DİYELİM Kİ, MESAİ SAATİ BİTTİ VE SİZ DE AKSAM 18:30
CİVARİNDA, ALİSİLMADİK
DERECEDE ZORLU BİR İS GUNUNUN ARDİNDAN (TABİİ Kİ TEK BASİNİZA)
ARABANİZA
BİNİP EVİN YOLUNU TUTTUNUZ .
COK YORGUNSUNUZ VE CANİNİZ DA FENA HALDE SIKKIN MÜTHIS GERGIN VE
SINIRLI
BIR HALDESINIZ... BİRDENBİRE GOGSUNUZDE, KOLUNUZA
VE CENENİZE DOGRU YAYİLMAYA BASLAYAN
KORKUNC BİR AGRİ
HİSSEDİYORSUNUZ. EN YAKİN
HASTANEYE SADECE ON DAKİKALİK MESAFEDESİNİZ
AMA HASTANEYE ULASMAYİ BASARİP BASARAMAYACAGİNİZDAN BİLE EMİN
DEGİLSİNİZ. NE YAPACAKSINIZ ??
ILK YARDIM KURSLARINA
KATILACAK
KADAR AKLI BASINDA BIRIYDINIZ AMA KURSTAKI EGITMEN,
SIZIN BASINIZA BIR SEY
GELDIGINDE NEYAPACAGINIZI
OGRETMEDI!!!
YALNIZ BASINIZAYKEN KALP KRIZI GECIRIRSENIZ NASIL
HAYATTA >KALIRSINIZ?
PEK COK INSAN KALP KRIZI GECIRDIGI SIRADA
TEK
BASINA OLUYOR; ETRAFTA
YARDIM EDECEK KIMSE BULUNMUYOR. KALP
ATISLARI
DUZENSIZLESEN VE
KENDISINI
BAYILACAKMIS GIBI HISSEDEN BIRININ
BILINCINI YITIRMEDEN ONCE
YALNIZCA 10 SANIYE KADAR ZAMANI VARDIR
BU DURUMDA NE YAPMANIZ GEREKIR ?
CEVAP:
PANIGE KAPILMADAN UST USTE KUVVETLICE OKSURMEYE BASLAYIN.
OKSURMEDEN ONCE HER SEFERINDE DERIN BIR NEFES ALIN;
OKSURUKLERINIZ GUCLU OLSUN, DERINDEN GELSIN VE UZUN SURSUN,TIPKI
GOGSUNUZDE BIRIKMIŞ BALGAMI ATMAYA CALISIR GIBI OKSURUN.
HER IKI SANIYEDE BIR DERIN NEFES ALIP OKSURUN VE BUNU YA
YARDIM GELENE DEK YA DA KALP ATISLARINIZ TEKRAR NORMALE DONENE DEK
SUREKLI YAPIN
NEDEN???
-DERIN NEFES ALMAK CIGERLERI OKSIJENLE DOLDURUR.
-OKSURMEK KALBE TAZYIK YAPAR VE KAN DOLASIMINI RAHATLATIR
-KALBE UYGULANAN BU TAZYIK, KALBIN NORMAL RITMINE DONMESINI
KOLAYLASTIRIR.
BUTUN BUNLAR SIZE, BILINCINIZI KAYBETMEDEN ONCE
HASTANEYE YETISECEK
ZAMANI TANIR.
BU KONUDA
MUMKUN
OLDUGUNCA COK KISIYI BILGILENDIRIN. BU BILGI SAYISIZ
INSANIN HAYATINI KURTARABILIR!!! ASLA, "BENIM
BASIMA GELMEZ!" DIYE DUSUNMEYIN.
HAYAT TARZIMIZIN EPEYCE DEGISTIGI SU SON YILLARDA
ARTIK HER YASTA
INSAN KALP KRIZI GECIRIYOR.
GERCEK BIR DOST OLDUGUNUZU GOSTERIP BU MAKALEYI TANIDIGINIZ HERKESE
YOLLAYIN.
CİVARİNDA, ALİSİLMADİK
DERECEDE ZORLU BİR İS GUNUNUN ARDİNDAN (TABİİ Kİ TEK BASİNİZA)
ARABANİZA
BİNİP EVİN YOLUNU TUTTUNUZ .
COK YORGUNSUNUZ VE CANİNİZ DA FENA HALDE SIKKIN MÜTHIS GERGIN VE
SINIRLI
BIR HALDESINIZ... BİRDENBİRE GOGSUNUZDE, KOLUNUZA
VE CENENİZE DOGRU YAYİLMAYA BASLAYAN
KORKUNC BİR AGRİ
HİSSEDİYORSUNUZ. EN YAKİN
HASTANEYE SADECE ON DAKİKALİK MESAFEDESİNİZ
AMA HASTANEYE ULASMAYİ BASARİP BASARAMAYACAGİNİZDAN BİLE EMİN
DEGİLSİNİZ. NE YAPACAKSINIZ ??
ILK YARDIM KURSLARINA
KATILACAK
KADAR AKLI BASINDA BIRIYDINIZ AMA KURSTAKI EGITMEN,
SIZIN BASINIZA BIR SEY
GELDIGINDE NEYAPACAGINIZI
OGRETMEDI!!!
YALNIZ BASINIZAYKEN KALP KRIZI GECIRIRSENIZ NASIL
HAYATTA >KALIRSINIZ?
PEK COK INSAN KALP KRIZI GECIRDIGI SIRADA
TEK
BASINA OLUYOR; ETRAFTA
YARDIM EDECEK KIMSE BULUNMUYOR. KALP
ATISLARI
DUZENSIZLESEN VE
KENDISINI
BAYILACAKMIS GIBI HISSEDEN BIRININ
BILINCINI YITIRMEDEN ONCE
YALNIZCA 10 SANIYE KADAR ZAMANI VARDIR
BU DURUMDA NE YAPMANIZ GEREKIR ?
CEVAP:
PANIGE KAPILMADAN UST USTE KUVVETLICE OKSURMEYE BASLAYIN.
OKSURMEDEN ONCE HER SEFERINDE DERIN BIR NEFES ALIN;
OKSURUKLERINIZ GUCLU OLSUN, DERINDEN GELSIN VE UZUN SURSUN,TIPKI
GOGSUNUZDE BIRIKMIŞ BALGAMI ATMAYA CALISIR GIBI OKSURUN.
HER IKI SANIYEDE BIR DERIN NEFES ALIP OKSURUN VE BUNU YA
YARDIM GELENE DEK YA DA KALP ATISLARINIZ TEKRAR NORMALE DONENE DEK
SUREKLI YAPIN
NEDEN???
-DERIN NEFES ALMAK CIGERLERI OKSIJENLE DOLDURUR.
-OKSURMEK KALBE TAZYIK YAPAR VE KAN DOLASIMINI RAHATLATIR
-KALBE UYGULANAN BU TAZYIK, KALBIN NORMAL RITMINE DONMESINI
KOLAYLASTIRIR.
BUTUN BUNLAR SIZE, BILINCINIZI KAYBETMEDEN ONCE
HASTANEYE YETISECEK
ZAMANI TANIR.
BU KONUDA
MUMKUN
OLDUGUNCA COK KISIYI BILGILENDIRIN. BU BILGI SAYISIZ
INSANIN HAYATINI KURTARABILIR!!! ASLA, "BENIM
BASIMA GELMEZ!" DIYE DUSUNMEYIN.
HAYAT TARZIMIZIN EPEYCE DEGISTIGI SU SON YILLARDA
ARTIK HER YASTA
INSAN KALP KRIZI GECIRIYOR.
GERCEK BIR DOST OLDUGUNUZU GOSTERIP BU MAKALEYI TANIDIGINIZ HERKESE
YOLLAYIN.